I made this widget at MyFlashFetish.com.

Thursday 19 January 2012

nukiLan CiNta






mungkin ku tahu kau untuk nye,
mungkin juga dah ku mengerti pe yang terjadi
namun hati ini tertulis nama mu
mana mungkin kaut untuk ku menghakis nama mu di hatiku..
pedihnya hanya menjadi penyinta ke bisuan ku
lebih pedih bila ku tahu kau milik seseorang
aku hanya mampu terseyum xmampu untuk aku lakukan ape-ape..
aku x mampu mencuri hati mu
kerna ku sedar hatimu untuk nya bukan untuk ku.
jangan hantaui hidupku dengan bayangan mu
hati ku luluh
pergi lah jauh dari kotak fikiran ku
walau pun hidup ku gelap tanpa mu
tapi biarlh dri aku terus berendam air mata..
suatu yang bukan milik ku tidak akan menjadik milik ku
selamanya...
kau tidak ku persalahkan..
maafkan aku kerana menyintai mu
maafkan ku juga kerana mendambarkan insan sepertimu..
untuk selamanya ku dokan kau bahagia....
selamanya....

sekadar satu coretan nukilan... :D hope ley hayati...ayat yang terlintas di minda d coretkan...
suke TAK.lau suke cer senyum.. :D

Monday 26 December 2011

let's GOO!!!!!





ari nie siea Sudah berade d POLITEKNIK MERliMAU MElaka..bermule sem 3 cuti haniMON da abis da,,.sekarang tepat jam 9.06 am pade tarikh 27/12/2011 n tngal beberpe ari ja nk nEW YEar....so aq ber azam x mo men2 ag!!!!!Nk BElajo betoi2...WEEE :D hahaha.....sem 3 x tw npe excted nk belajo...mybe azam 2 da menusuk k dlm dri aq kot..heheh....oyeah nk 3.5 sem nie ...insallah....aq akn try yg terbaik... :)..


suke TAK.lau suke cer senyum.. :D

Wednesday 21 December 2011

yeah!!!! berjaye akhir nye!!

wah!!!siea da lulus ujian memandu!!!hahaha....ke sukaan lak aq..huhu...amat memalukan kot tiga kali ambik bwu pas..hahaha....arhgggg!!!lantak lah janji pas....mesti owg berkate ee leMBAB la dak nie mcm 2 pn x boley buat...arhggg!!!pe dulik pe owg ckp yg penting aq ushe sndrik n x ssh kn kowng k..huhuh....yeah!!!!ley bwk kate pas nie....cuke2...hahaha...bukan pa x lulus 2 coz mybe aq gabera kot....kot.....phm2 la aq nie...huhuhu....oleh itu pengajaran pas nie wt pe pn msti cOOOLLLLL na.... :D
suke TAK.lau suke cer senyum.. :D

Wednesday 14 December 2011

siea suke :)!!!

ha nk tw pe siea suke siea suke sngt penuh kan bLOG siea nie gan kate2 semngat,kate2 motivasi,kata2 hikmah.nk tw knpe???pade siea la kan mende nie siea bace ari2 siea tngok ari2..ari2 siea renung kn mende nie ari2 sy pk bagaimana betoil nye kate2 nie smua....ia gak dapat mematang kan siea tok perbaiki diri siea yg siea tw sngt lemah n sngt perlu kan bimbingan..:)
dengan kate2 motivasi nie siea dpt memotivasikan dri siea serba sedikit...siea sngt sedar bahawa siea sukar tok dengar pe yg owg d sekililing bg pendpt or nasihat kn siea...CEH!!mcm diri da betiol sngt kan siea nie,...hahah...bile owg sekiling nasihat kn siea,siea akan berkate d dalm ati cermin diri ko sebelum nasihat kan aq....sambil berlalu pergi..hahahah...agk kekurang ajaan kan siea...so dari kate2 motivasi nie lah dapt mematang kan siea...n i try my best tok lembut kan ati siea nie yg agk keras mcm batu..hahah...yeah so try renung kn anda mcm siea x???hahaha




renung kn kate2 nie k :)

Esok jadi tahun – Jika anda boleh lakukannya sekarang, ambilnya dan – Buat!

Apa yang anda hendak takutkan? 'Ahh.. tidak tahulah saya boleh lakukannya atau tidak', mungkin itu yang anda kata. Baiklah. Itu bukan bermakna anda 'tidak boleh', itu hanya bermakna yang anda hanya tidak tahu bahawa anda boleh lakukannya atau tidak. Jadi bagaimana untuk tahu anda boleh buat atau tidak? Anda lakukan sahaja! Ayuh, sahabatku – Lakukannya!!

Adakah kamu sebatang pokok yang memerlukan 'hutan'? Atau, kamu mahu berdiri sendirian?

Di mana kamu bermula bukanlah satu isu – di mana kamu berakhir…ya.

Biar diri kamu yang sebenar menyinar - "Dan diri kamu yang sebenar sedang berada di dalam hati kamu, hanya menanti waktunya untuk tampil ke depan...dan dia adalah sekuat dirinya yang bersuara itu – Bagaimana dia telah menyentuh hidup kamu, bahkan, telah menjadi hidup kamu? Jadilah diri kamu sendiri, percayakan diri kamu, dan turuti apa yang kamu rasakan dan fikirkan betul di dalam hati kamu… Kamu akan dapati kamu yang sebenar di dalam diri tidak akan sekali-kali mengecewakan kamu; dia hanya lakukan apa yang betul, dan apa yang diperlukan oleh kamu...selalu..."

Kecantikan kamu juga tersemat bersama sentuhanmu, keprihatinanmu, belas kasihanmu, senyumanmu, pandanganmu yang baik dan positif yang telah kamu berikan kepada yang lain, kemahuanmu untuk melakukan sebagaimana kamu mahu diperlakukan – dan kemesraan dan kesejatian rasa yang kamu labuhkan, dan hulurkan tanpa bayaran kepada yang lain...dan kamu lihatlah sendiri, cantik bukan rupa sahaja, cantik sebenarnya datang dari jiwa.

Sepanjang perjalanan ini kamu akan temui kekuatan, kamu akan temui dan bina kebolehan diri, kamu akan kenali kuasa diri dan kamu akan lebih mengenal lebih banyak tentang diri kamu. Sebagaimana perjalanan itu berterusan, begitulah juga dengan penemuannya.

Gerakkan diri kamu dari dalam, dan terus gerakkannya sehinggalah kamu tiba – kerana hanya satu jalan sahaja untuk mendapatkan apa yang kamu mahukan, ia adalah dengan terus berusaha, terus 'mahu'…dan terus berjuang!

Saya tidak boleh membuat kesilapan dalam saya berusaha untuk maju, meningkatkan diri, dan berjaya dengan jayanya; saya hanya membuat kesilapan, jika saya tidak membuatnya!

Kamu mungkin tidak sehebat yang kamu mahukan…tetapi kamu sememangnya sudah cukup kuat SEKARANG!!

Apa yang mereka tahu? Adakah sang burung risau tentang apa yang bakal mereka makan setiap hari – atau dapatkah mereka makan hari ini? Adakah mereka merasa risau di mana mereka bakal tidur setiap hari – atau di mana mereka hendak tuju jika dan bila hujan mulai turun? Adakah mereka risau tentang bagaimana, dan di mana mereka hendak membuat sarangnya – atau tentang mampukah mereka memberi secukupnya makan kepada anak-anak mereka? Risau? Aduh – sang burung memulakan hari-hari mereka dengan menyanyi setiap hari – betul bukan?!! Perhatikan burung itu, dan apa yang kamu rasa burung itu faham yang kamu tidak faham?

Andai hidup itu sememangnya sangat sukar dan 'mustahil', kamu tentu sudah 'putus asa' sekarang, betul? Tetapi kamu tidak. Dan jika didalam kotak fikiran kamu masih ada kemahuan, dan maka kamu, boleh berubah, harapan yang ianya akan berlaku, dan kemahuan untuk melakukan apa yang anda termampu, maka ia akan berubah… Apa pendapat kamu tentang kenyataan ini nyatakan tentang hidup, dan KAMU?
suke TAK.lau suke cer senyum.. :D

Tuesday 13 December 2011

KURUS

hye assalamualaikum... :)...emmm
TIPS KURUS!!


1. Tetapkan matlamat anda untuk mengurangkan berat badan secara perlahan-lahan. Iaitu penurunan dalam lingkungan 0.5kg ke 1kg dalam seminggu.

Biasanya 0.5kg adalah angka yang biasa yang mampu dicapai oleh kebanyakan anda. Tapi jangan terlalu memaksa jika anda tak mencapai sasaran awal. Jika anda dapat kurangkan 0.1kg pun dah bagus untuk permulaan.

2. Sebaiknya, lupakan niat anda untuk mengambil sebarang ubat-ubatan dengan tujuan menurunkan berat badan. Lebih-lebih lagi tanpa mendapat nasihat atau kebenaran doktor plak tu.

Bagi anda yang nak menjaga otot, boleh ambil suplemen seperti Glutamin setiap hari selepas sesi senaman.

3. Ambil makanan dan minuman yang rendah kalori dan mempunyai kandungan nutrien yang tinggi. Kurangkanlah sebanyak 500 kalori sehari untuk tujuan mengurangkan berat badan.

Kurangkan juga pengambilan makanan ataupun minuman yang manis (kandungan gula yang tinggi). Lebihkanlah memakan buah-buahan dan sayur-sayuran segar.

4. Elakkan memakan makanan ringan di antara waktu makan. Sebaliknya, anda boleh gantikan dengan sekeping biskut krim kraker dengan secawan kopi atau teh kurang manis (rendah lemak). Ataupun makan saja buah-buahan sebagai ganti.

5. Banyakkan minum air mineral dan jangan meminum minuman beralkohol.


6. Tetapkan waktu makan anda setiap hari.

Sebagai contoh:

Sarapan di antara jam 7.00 ke 7.30 pagi,

Makan di antara waktu pagi dan tengahari (10.00 - 11.00 pagi),

Makan tengahari (12.30 tengahari - 1.30 petang)

Minum petang (3.30 - 4.00 petang)

Makan malam (6.30 petang - 7.30 malam)


Kemudian, disiplinkan diri anda agar makan pada waktu yang ditetapkan. Jika dicepatkan atau dilambatkan sedikit pun tak mengapa. Ikut keadaan dan kesesuaian anda.

7. Makanlah di ruang makan dan bukannya di depan tv.

8. Biasakan diri menggunakan pinggan yang lebih kecil semasa makan. Tujuannya supaya anda tidak mengambil terlalu banyak atau menambah lauk-pauk yang berlemak atau berkalori tinggi.

9. Penuhkan hari anda dengan melakukan aktiviti tertentu bagi mengelakkan daripada asyik teringatkan makanan.


Sebagai contoh:

Lakukan aktiviti senaman 3 hingga 5 kali seminggu. Lakukan selama 30 minit setiap hari.

Anda juga boleh pecahkan kepada 3 sesi setiap hari. Iaitu 10 minit untuk setiap sesi. Boleh buat 10 minit di waktu pagi, 10 minit pada waktu tengahari dan 10 minit sewaktu petang.


10. Akhir sekali, pastikan anda mendapatkan rehat secukupnya. Contohnya waktu tidur. Tidurlah dalam 6 hingga 8 jam sehari.


emmm 10 tips nie aq selalu wt tpi x menjdik kos wt sambil lewe je...mcm ne aq nk kurus nie lau ask mkn je..huhu...kowng2 tlng spot aq tok kurus k....twon 50 je pn oke lh sngt2...:D
suke TAK.lau suke cer senyum.. :D

Monday 12 December 2011

result

alhamdulillah aq lulus semua sem nie syukur sngt2 walau pn x capai taget yg aq harap kn aq syukur aq lulus smua setelah aq give up gile n time pper last aq menangis wktu abes pper last itu....mne x nye soalan yg x d jangke kua n aq mengigil2 jwb soalan 2...time 2 hanye tuhan je yg tahu..lau ley aq nk je jerit time dlm dewan pekse 2....hahaha...ya allah aq syukur sngt2 1 keajaiban telah ko berikan pade ku...sem 1--->3.2 sem 2--->3.23 ...dengan reslt n pe yg jdik kt sem dua hope dpt mematangkan aq tok terus berushe n bkn tok men2....nie adelh tok mse dpn ko Aida....hahaha...ayat x ley bla an..hahaha..hope aq x lupe n lalai sem dpn....perjuangan perlu d trus kn...SITI NOOR AIDA CHE AZAMI!!!!!!!!!!!!!ko kne ingt ko de tangungjawab yg sngt beso...yaitu belajo n terus kn ushe smpai berjaye!!! :D
suke TAK.lau suke cer senyum.. :D

Friday 9 December 2011

al fatihah..

sedekahkan ALFATIHAH terutame kedua ibu bapa dan diri sendiri Hope hidup sentiase tenang ,d lidungi,d permudahkan segala urusan dan d berkati oleh NYA.. :)



suke TAK.lau suke cer senyum.. :D

About Me

My photo
batu pahat, melaka, Malaysia
aq aida..stdy kt politeknik merlimau.. 1 ungkapan dlm dri aq..aq bkn yg sempurne di mate rakan-rakan dan keluarga aq..tapi aq cbe untuk jdik sempurne di mate aq sndrik n allah yg maha esa...wewe:D

pujuk diri sendiri

Bila kita rasa tertekan, kita mahu orang pujuk. Bila kita rasa nak menangis, kita kalau boleh mahukan crying shoulder.

Tetapi sama ada kita sedar atau tidak, tiada siapa yang bersama dengan kita dari kalangan manusia ini, sepanjang 24 jam penuh.

Saya bercakap dalam konteks manusia. Ya, kita boleh kata Allah ada. Itu satu kenyataan yang tidak punya penafian. Tetapi manusia fitrahnya perlukan manusia lain juga untuk menyokongnya. Jika tidak, Allah tidak akan mengajar kita berukhuwwah, Islam tidak akan mendidik kita untuk bersilaturrahim.

that me :D

that me :D